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その他の時計は\r#レオウォッチ\r\rデザイン性の高い、高級腕時計として知られている\r「グリュエン」\r\r\rアメリカのコレクターより譲っていただけました。\r金色のベゼルでとてゴージャスな時計です。\r\rカジュアルから、フォーマルまで幅広く着用できる腕時計です。\r大きめのレディースウォッチをお探しの方も◎\r\rブランド:グリュエン\rケースサイズ:約31mm(リューズ除く)\r腕周り:約12~17.5cmまで\rムーブメント:クォーツ\r\r\rオススメポイント\r\r・現在生産されてないのでデザインが他の人と被らない\r・現在売られている電池で稼働するので電池交換も安心。\r・見た目に高級感がある\r\r\rこちらの商品は一点限りになります。\r是非ご検討ください。\r\r\r保障\r到着されましたら、商品ご確認お願いいたします。完全なる初期不良などありましたら無料修理、全額返金させていただきます。受け取り後3日以内にご連絡ください。返品送料など全額負担します。最善を尽くして対応させていただきます。\r\r\rお客様都合の返品\r出品手数料(20%)、返品送料、銀行振込み手数料などをご負担お願い致します。受け取り後3日以内にご連絡お願いいたします。\r\r\rオーバーホールのご相談も可能です。\r発送の際に梱包材などを再利用することがあります。\r\r\r古いものですので傷や汚れはあります。状態は良好ですが非常に古い中古品ですので修理やメンテナンスが必要になる場合もあります事をご理解いただき、ご注文をお願い致します。\r\r\rアンティーク商品の為1点しかございません。\rこの素敵なアンティーク商品であなたの1日が\rより素敵になる事を願っています。\r\r\rその他、シチズン、セイコー 、グリュエン、ロンジン、エンジン、ウォルサム、ロレックス、オメガ、ジラールペンゴ、ブレゲ、ベンソン、スミス、コーチ、エルメス、ヴァシュロンコンスタンタン、アンテーク・モダンコイン(NGC,PCGS)などの金貨、銀貨、バカラなども出品中
カテゴリー:メンズ>>>時計>>>腕時計(アナログ)
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

WARHOL DAVID BOURDON 画集については過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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発信の仕方は何でもアリ、WAVLINK ドッキングステーション WL-UG69DK1依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンデュベティカ DUVETICA ダウンジャケット ファンタソ Fantaso ライン ナイロン 44 M グレー /☆G メンズしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

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糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンブルマァク ウルトラセブン Sウルトラセブン オーロラカラー 墓場の画廊しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながら東京23区内限定送料無料 ダブルベッド中古【TP03677】習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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