【ギフト】 LEAZA COSMO聖士  リーザ コスモセイント PCゲーム
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商品をご覧いただきありがとうございます(^_^)プロフィールを先にお読みくださいm(__)mCOSMO聖士LEAZAコスモセイントリーザ5インチ2D版PC-8801SR以上N5-1037・ディスク2枚・取扱説明書・ノート・ステッカー・ハガキ手元にパソコン本体が無いため動作未確認ですので、ご理解頂ける方のみご購入下さい。ケースには多少スレなどあります。経年劣化により多少のシミありますが、全体的に状態は良いと思います。年代物ですので、神経質な方のご購入はご遠慮下さい。掲載画像をご覧の上、ご判断頂きご購入をお願い致します。らくらくメルカリ便にて配送予定です。画像と実物の色等が若干ことなることがあります。商品状態を見落としている場合もあります。あくまで素人保管ですので、美品を求められる方や神経質な方はご購入をお控えください。ご理解いただける方の購入をお願いします。#パソコンゲーム #コレクターズアイテム#ORIGINALSOFT #TAKERU#TAKERUORIGINALSOFT
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>テレビゲーム>>>PCゲーム
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配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンポールスミス カラーフラッシュ L字ファスナー 長財布 ブラック レザー ロゴしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

★お買い得品★シグマ SIGMA 望遠レンズ ズームレンズ SL-1Aをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンBare Fox バーフォックス 長袖 ポロシャツ Lしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらパナソニック カメラ玄関子機 VL-V522L-S習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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