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Panasonic HC-VX992M-W4K撮影できるビデオカメラです。購入しましたが、一度のみ使用して今後使う予定がないので、出品しました。2020年にAmazonで購入しました。写真はAmazonのものです。希望であれば2枚目のバッテリー予備一個、充電器、専用ケース(単体では非売品)/品番 バッテリー VW-VBT380/バッテリーチャージャー VW-BC10付き箱はなく、素人の梱包作業でお送りいたします。ご理解いただける方でお願いいたします。SDカードは別売りです。個人でご用意ください。以下、ビデオカメラのスペックですAVCHD: AVCHD ProgressiveFULL HD対応有WiFi: WiFi内蔵color: WHITEビデオ・フォーマット: メモリカードビデオ・画質: AVCHDメモリカード対応種類: SDXCモニタ有光学ズームクラス別2: 18〜20倍内蔵メモリ有動画圧縮方式: MPEG4動画有効画素数・クラス別: 400万画素以上形状: 横型手ぶれ補正機能有無・種類: 光学式+電子式撮像素子種類: MOS/LiveMOS静止画有効画素数・クラス別: 551〜650万画素#パナソニック#Panasonic
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>カメラ>>>ビデオカメラ
商品の状態:未使用に近い
ブランド:パナソニック
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコン【超希少】BUTWIN ヴィンテージスタジャン 50年代していきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

モニタースピーカー neu PS-60Xをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンTom Wood リング ラルビカイトしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらDell S2721QS習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

BE@RBRICK LEONARD DE VINCI Mona Lisa』づくりについて書いていきます。

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