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ブルーアイズホワイトドラゴンブラックマジシャンのステンレス製になります新品未開封品になります購入時には20thのスリーブも一緒に送り致します最近では中々見ない貴重な品となっております引退品整理の為出品致しますその時々の相場を見て価格変更は行いますが基本的には下げる事は無いと思います発送方法等にこだわりが、ある方は購入前にお伝えください遊戯王ブルーアイズブラックマジシャンプロモステンレス初期二期レアリティ···ウルトラレアボックス パック シングル···シングルカードセット(まとめ売り)シリーズ···プロモーションカード
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>トレーディングカード>>>遊戯王
商品の状態:新品、未使用
:ブルー系/グリーン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:福岡県
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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

スウィンギング スティック【アイアンマン2】については過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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発信の仕方は何でもアリ、【専用】ときめきメモリアル Girl’s Side 2nd Season依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンSram red OG 1090 11 25t 10s カセットスプロケットCS220819Cしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

SWATCH OMEGA MISSION TO MERCURYをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンASUS TURBO GTX1060 6GBしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらTAKEO KIKUCHIの長財布習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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