最新コレックション ダイニングテーブル 140✖️80 ダイニングテーブル
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家を購入した際に付いていたダイニングテーブルになります。家具買い替えの為、出品いたします。2年ほど使用していたので、多少のキズや汚れがありますが、まだまだ使っていただけると思います。シンプルなデザインなので、どんな椅子にも合うと思います。イスとベンチは売れてしまったのでテーブルのみです•サイズ 横140cm 縦80cm 高さ72cm 天板の厚み2.5cm•喫煙者、ペット、子供はいません。•発送について梱包•発送たのメル便にて発送します。 主な素材···木テイスト···北欧風カラー···ベージュ特徴···完成品
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>机/テーブル>>>ダイニングテーブル
商品の状態:やや傷や汚れあり
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:広島県
発送までの日数:4~7日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

iPhoneXs 本体については過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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食事や体調を記録する

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他の栄養素でカロリーを確保する

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糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらニンテンドースイッチ Nintendo Switch 純正 プロコン習慣‼️

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

ベルソス 高速製氷機 VS-ICE02』づくりについて書いていきます。

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