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こちらで新品で購入しました。ユタナンさんや高島涼さんが着用されていました。サイズが大きいため出品します。〈商品名〉・over sized short mackintosh〈定価〉・97900円〈サイズ〉・M着丈:77 身幅:80 肩幅:61.5 袖丈:66.5160cmの着画貼ってます。ご参考までに。〈カラー〉・black〈状態〉・2回の使用のみ。美品です。袖の折り返し部分には折り目がついています。※素人管理であるため神経質な方はご遠慮下さい。※即購入可能です。#camielfortgens#カミエルフォートヘンス#sillage#ryotakashima
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:カミエル フォートへンス
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

テニスの王子様 CD バラ売り可能については過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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発信の仕方は何でもアリ、AURATONE/オーラトーン5CSuper Tone(初期型)依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンSONY WH-1000XM4 WM サイレントホワイト ワイヤレスノイズキャンセリング機能搭載ヘッドホンしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

【未使用】 コカレロ COCALERO ショットグラス 120個 送料込みをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコン◎辻京子『千曲川旅情(F6号)』油絵★風景画【新品】しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらおもいのフライパン 24cm深型習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

◆目元美顔器◆目元エステ◆目元ケア◆美顔器超音波◆ヒーターブラック◆EMS◆』づくりについて書いていきます。

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