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JV44 THE GALLAND CIRCUS戦闘機、戦艦好きな中川イサトのコレクションです。350ページある大きなハードカバー本で、フィルムを剥がさず保管されていました。すべて英語で書かれたものになります。書棚で大切に置かれていましたが、多少のシミや傷みはあります。第44戦闘団(JV44/Jagdverband 44)とは、第二次世界大戦末期にドイツ空軍で設立された防空戦闘団。アドルフ・ガーランド中将を初めとするエース・パイロットが集められており、また史上初の実用ジェット戦闘機であるMe 262シュヴァルベを優先的に使用することができた。という事で、JV44の事、ガーランドの事が、事細かく解説されているものと思われます。翻訳された書籍もあったようです。ガーランドの事を検索すると、とても変わった人で、興味深いです。戦争を通しての戦績は、出撃回数705回、撃墜数104機と、さすがエースパイロット!今は英語も比較的簡単に翻訳ができるので、読み込んでみたい方もいらっしゃるかな?戦闘機好きの方には、貴重なものだと思います。どうやって手に入れたの不明ですが、海外から取り寄せたものかもしれません。相場が分からず、いろいろ調べたところ、Amazonで50000円を超える価格になっていました。それはさすがに…なのでこの設定にしました。急いで処分したいわけではないし、価値が分かってくださる、大切にしてくださる方がいらっしゃるまで、お待ちしたいと思います。22000→20000#ガーランド #JV44 #アドルフガーランド #エースパイロット #中川イサト
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>本>>>趣味/スポーツ/実用
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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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本格的なmarimoto様専用です。スタート

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発信の仕方は何でもアリ、ジャンニキアリーニ ショルダーバッグ ハンドバッグ アリファ ALIFA S 2WAY BS 8145/21AI CAV-PL LEO MACCHIA nera/cammello依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコン《希少》プーマ PUMA☆スウェット L 刺繍ロゴ ブラックしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

ONKYO スピーカー(2台1組) D-077E (B)をすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンキャロルクリスチャンポエルしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらpanasonic 脱毛器 RC2-23 ES-WP80 美顔器習慣‼️

気づけば痩せ体質に

アディダス adidas  ADILETTE22 アディレッタ サンダル GX6945 商品番号:8066000205847を続けていくと脂肪をエネルギーにする回路に身体が切り替わります。

この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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