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商品説明ご覧いただきありがとうございます。送料すべて無料となっております。多数出品している為、在庫がないことなどを避ける為、念のためご購入前にコメントお願い致します。商品に関するご質問は全て【購入前】にお願い致します。【商品】50s DUBBLEWARE ダブルウエア ヴィンテージ カバーオール デニムジャケット【サイズ】 【肩幅】49cm 【身幅】60cm 【着丈】75cm 【袖丈】65cm 素人、平置き採寸のため多少の誤差はお許しください。【カラー】 画像参照【素材】※画像参照 【状態】 ヴィンテージ 使用感がある状態です。経年劣化による色褪せ、色落ち、シミあり。ご購入後のトラブルを避ける為にご不明な点はご購入前にご確認下さい。商品に問題、不備や状態不良の掲載漏れ等があった場合は購入後の返品をお受けいたします。※他にも出品していますので、ご覧ください。●注意事項●どうしても小さな傷、汚れ等は見落としてしまうこともございます。完璧な状態を求められる方や細かいことを気になされる方はご購入をお控え下さいますようお願い致します。ご使用になられているモニターや端末により、実際の色と多少異なる場合がございます。☆発送詳細☆発送は即日~2日以内にいたします。らくらくメルカリ便、ゆうゆうメルカリ便にて発送いたします。#98239
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>カバーオール
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:L
ブランド:ヴィンテージ
:ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:岩手県
発送までの日数:1~2日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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発信の仕方は何でもアリ、LSIゲーム フィッター ゲームウォッチ LCDゲーム依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンJpn-Promo12' Santana/Hold On (6:11)していきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

50-60s チャンピオン ランタグ 珍ピオンをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンAQUOS sense5G SHG03 オリーブシルバー 64 GB auしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらNIKE ナイキ ジャージ トラックジャケット サイズM 刺繍ロゴ 80s 古着習慣‼️

気づけば痩せ体質に

電子辞書 CASIO EX-wordを続けていくと脂肪をエネルギーにする回路に身体が切り替わります。

この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

チェッカーズ PREMIUM BOX CD &DVD』づくりについて書いていきます。

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