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【サイズ※個人採寸】・Lサイズ・着丈75cm・身幅52cm・袖丈22cm【状態】・目立つ汚れなし(経年劣化により多少の色落ちあり)・しわあり・透かしロゴは5枚目が比較的わかりやすいです【保管方法】・クローゼット保管⚠︎ご一読ください⚠︎・中古品のため、気になる方はご遠慮ください。・ペット、喫煙者はおりません。・ご購入後、1〜2日で発送予定ですが、難しい場合はコメントにてお伝えいたします。・値下げ交渉はご遠慮ください。返信がないことがございます。・全て正規品の取り扱いです。ここまで閲覧いただきありがとうございますm(_ _)m気持ちの良いお取引を心がけております!宜しくお願いいたします。ネック···Uネック袖丈···半袖柄・デザイン···プリント(ロゴなど)カラー···ブラック季節感···春、夏
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:L
ブランド:シュプリーム
:ホワイト系/ブラック系/オレンジ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

★令和2年★ 構造設計一級建築士 ★ 日建学院 2020については過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンLOTTUSSE/ロトゥーセ スペイン製ビンテージ品 ダブルモンクストラップ 茶 サイズ26.5-27.0程度 管NO.WZH-109していきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

地球儀 ワインラックをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンK18YG ネックレス 約50cm 喜平 キヘイ 6面 ダブル 総重量約30.5g 中古 美品 送料無料☆0338しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらルクルーゼ ココット まとめ売り 9点セット習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

ブラザー MFC-J6995CDW プリンター』づくりについて書いていきます。

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