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ご覧いただきありがとうございます。\r\rこちらは\r\rユンハンス 367 6049 00 マックスビル Max Bill Wall Clock 掛時計 JUNGHANS 367/6049.00\r\rです。\r\r新品のお品物です。\r楽天などでは3万円前後で販売されており、海外からのお取り寄せなどが必要な商品です。\r\r----商品概要\r\rユンハンス JUNGHANS 時計\r[サイズ]フェイス:H約22.0cm×W約22.0cm\r[色]文字盤:ホワイトケース:シルバー\r[素材]ケース:アルミニウム、ミネラルガラス\r[ムーブメント]クォーツ\r[防水]\r[備考]掛け時計(MoMAコレクション)\r\rーーー\r\rご検討よろしくお願い致します!
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>インテリア小物>>>鏡(壁掛け式)
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:東京都
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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンLED蛍光灯丸型 32w形 LED丸形 LED蛍光灯 グロー式工事不要 口金可動 昼光色 10本セットしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

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糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらmk4様専用 ビカラー実生3本習慣‼️

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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