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カテゴリ
  • アクセサリー、時計
  • レディースアクセサリー
  • ネックレス(チェーンのみ)
  • ゴールド
  • イエローゴールド
状態
  • やや傷や汚れあり
商品について
素材
K18
品名
チェーンのみネックレス
サイズ
チェーン全長:約 40 cm
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総重量:約 4.5 g
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チェーン幅約2㎜
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サイズ表記(~cm位)は目安です。ブランドやデザインによって多少前後する場合がございます。予めご了承の上ご注文ください。
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付属品
品物のみ
状態
小傷
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状態ランクについて
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入札前にご確認いただきたいこと
当店での入札が初めての方は、もご確認ください。
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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

MH561 Supreme Work Pant \"Khaki Monogram\"については過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンカミオン 雑誌 1993年 9冊していきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

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糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンクロノス・ゼン CronusZen 変換器 コンバータしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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