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シェリー(Shelley)Rose Pansy Forget Me Notカップ&ソーサー購入後使用していません。大きな傷はありませんが、素人保管です。塗料の滲み(写真7枚目)、小さな傷(写真8.9枚目)があります。ヴィンテージ品ご理解頂ける方の購入をお願い致します。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>食器
商品の状態:やや傷や汚れあり
:ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンENGEL エンゲル 冷凍冷蔵庫 ポータブルMシリーズ DC/AC 両電源 容量38L MR040Fしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

天使の涙 ポストカードブックレット 香港限定版をすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコン【税込】4809 TC-606 FORGED #6-PW,PA NS MODUS3 TOUR105 S フォーティーン .670210しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながら三十にして起つ! : 見つけてしまった第二のふるさと、始めてしまった第二の人生。習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

ミッキーマジックペンセット&アドベンチャーセット 最新版 DWE 506436』づくりについて書いていきます。

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