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◇ DENON DHT-S313 サラウンドシアターシステム⚪︎動作に特に問題はありませんが、 傷汚れがありますので、予めご了承ください。⚪︎外箱は付属致しません。 発送の際は、それぞれ梱包材にお包みし、 段ボールに入れて、発送いたします。⚪︎即買いOKです。 お値下げは不可となります。⚪︎主な仕様▶︎タイプ:サウンドバー▶︎チャンネル数:5.1ch▶︎ウーハー最大出力:20w▶︎サラウンド最大出力:60w
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>オーディオ機器>>>その他
商品の状態:傷や汚れあり
ブランド:デノン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:4~7日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコン☆未使用品☆XD DESIGN XDデザイン バックパック Bobbyしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

iPad 第9世代 64GB スペースグレイ 即発送をすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコン大幅値下げ!ヴィヴィアンウエストウッド×グローバオール ダッフルコート サイズSしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらReFa(リファ)ビューテックレイズ 美顔器 + C.Pセラム付習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

Panasonic◆ブルーレイ・DVDレコーダー ブルーレイディーガ DMR-BX2030』づくりについて書いていきます。

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