【初回限定】 ヴィンテージ ファラオコート カーコート その他
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カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:S
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

ヴィンテージ・カークラブジャケットをベースにした“ファラオ・コート
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お取り寄せ】 ヴィンテージ 60年代 ファラオコート カーコート XL
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村上です!!!!!☆あけましておめでとうございます!☆ファラオ
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シンプルで配色も絶妙、ディテールまで秀逸な『メルトンファラオ
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お取り寄せ】 ヴィンテージ 60年代 ファラオコート カーコート XL
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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

BTS NOW1については過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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発信の仕方は何でもアリ、Switchソフト3点依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコン超美品 TIFFANY&Co. ティファニー エルサペレッティ ロングチェーン ネックレス Sv925 75cmしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

⭐️ くり 様 ご確認用 ⭐️をすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコン新品 箱発送 ヨシノリコタケ 伊勢丹限定 444 メッシュキャップ ブラック 黒しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながら193 天然砥石 中山 卵色 台付き習慣‼️

気づけば痩せ体質に

デニム&ダンガリージャケットを続けていくと脂肪をエネルギーにする回路に身体が切り替わります。

この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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