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#ヤーコのタイルカーペット一覧⑤\r一覧にお求めの色や枚数がないようでしたら下記のようにコメント欄にてお問い合わせ下さい\r\r①お好みの色:\r②お好みの柄:\r③枚数\r④発送先の都道府県と市区町村\r\r※在庫確認の前に購入金額を決定させていただきます。購入金額確定後に在庫確認確認致しますが、お求めの商品がない場合もありますのでご了承下さい\r\r【商 品】\r日本製の某有名メーカータイルカーペット\r商品番号はわかりかねます\r\r【枚 数】\r80枚(20枚単位での販売可能です)\r\r【商品の状態】\r新品・未使用品で綺麗な状態ですが、裏面にマジックで印をが付いているものがありますので、神経質な方の購入はお控え下さい\r\r\r【色・柄】\r水色の無地で高級感があります\r・裏面は、ゴム状のようなものですので滑りにくいです\r\r【サイズ(cm)】\r50×50\r\r【厚 さ】\r6~7㎜くらい\r\r【機能】\r防炎、防音\r\r【個 口】\r20枚×1-4個口での発送となります\r\r【発送・送料について】\r◆送料:無料(西濃運輸)\r◆離島は別途頂戴いたしますので、コメント欄からご質問ください\r◆引き取りは出来かねますのでご了承ください\r◆お盆期間(8月6日~15日)は発送できませんのでご了承ください\r※梱包については画像を参照してください\r細心の注意を払っていますが、商品はPPバンドで梱包しているため、稀にバンドの跡が少し付く場合もあります\r\r\r\r---------ご購入に関して----\r・送料の関係で地域によっては少しだけですが、値引きできるかもしれません。\r\r①コメント欄に発送先の地域(都道府県と市区町村)を教えてもらえれば、具体的に値引き金額を提示させていただきます\r\r②納得していただければ、専用ページをおつくりいたします。\r\r\r【ご注意事項】\r・ご質問は入札される前にお願いいたします\r・光の加減等で写真の色が多少異なる場合がございます\r・商品の返品はお受けできません\r・土日・祝はお休みのためご連絡や発送が遅れる場合がありますので、ご了承ください\r・なるべく早く発送いたしますが、入金確認後に梱包する場合がございますので、入金後2~3営業日後の発送になる場合がございます\r・領収書の発行ができますので、取引メッセージでお伝えください
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>ラグ/カーペット/マット>>>カーペット
商品の状態:新品、未使用
:ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:岐阜県
発送までの日数:2~3日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンSupreme◆19AW/upland fleece jacket/ブルゾン/S/フリース/BLK/黒/アウター/ジャケットしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

★希少 カービィきせかえプレート付き★newニンテンドー3DS 本体 ホワイトをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

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糖質量を意識して買い物をする

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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