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サントリー 白州 シングルモルト ウイスキー 700mlです。頂き物ですが、お酒を飲まないため出品します。自宅保管のため気になる方はご遠慮ください。箱は一度写真を撮るために開封しました。箱に入れて、緩衝材に包んで発送予定です。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>その他>>>その他
商品の状態:新品、未使用
ブランド:サントリー
:ブラック系/グレイ系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

デンマーク製 ビンテージ キャンドルホルダー 北欧 DENMARKについては過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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発信の仕方は何でもアリ、【骨董*珍藏*銅製*文殊像】古仏像 置物 賞物 貴重 珍藏 稀少珍品依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンArmonia 2.5人掛けソファ 高品質フェザー使用ソファしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

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糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンMINEDENIM KSL S.Slim STR 5pocket OWS 30しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらChristofle クリストフ ベビースプーン&フォークセット!箱入習慣‼️

気づけば痩せ体質に

メンズティノラス3P ストライプ柄を続けていくと脂肪をエネルギーにする回路に身体が切り替わります。

この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

屋久杉拭き漆左馬将棋駒縁起ペンダント』づくりについて書いていきます。

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