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古いパタゴニアのメッセンジャーバッグです。クリティカルマスバッグショルダーバッグ今はないデザインで、タグはゴム製黒タグです。おそらく90年以前のものと思われますが詳細はわかりません。オレンジ色USA製サイズ 平置き縦36cm・横46cm・幅13cm(素人採寸の為、多少の誤差はご容赦ください)確認のお願い。中古の商品となります。破れなどはありません。程度は良い方だと思いますが使用感はあります。古いナイロンバッグにある独特の匂いは有ります。中のコーティングにはがれはないですが、少しベタつきがある部分があります。個人差になりますが、画像から確認できる以上に実物は使用感、色あせを感じられる可能性もあります。デイパックの中古、ヴィンテージに慣れた方、ご理解のある方の購入ご検討お願いします。四つに折りたたんでの発送となります、予めご了承下さい。
カテゴリー:メンズ>>>バッグ>>>メッセンジャーバッグ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:パタゴニア
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

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という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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食事や体調を記録する

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他の栄養素でカロリーを確保する

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糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンセヴンデイズ あなたとすごす七日間 - PSVita(中古 良品)しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながら専用です 仏 GUY DEGRENNE シルバーP テーブルナイフとフォーク習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

キングダム 1巻〜46巻 +英傑列記付き』づくりについて書いていきます。

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