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リンナイ 2口ガスコンロ RTE564BKR 都市ガス用 2020年製 右強バーナー●動作確認済み。●グリル未使用。●ガスホースはお付けしますが、お客様のご利用環境に合わない場合、別途ご用意必要になります。●電池もお付けしますが、残量不明です。★★ご注意ください★★★★★★★★★★★●清掃しましたが取り切れない汚れや傷はありますので、中古品だとご理解のうえご購入頂きますようよろしくお願い致します。●交渉中であっても、購入者様優先とさせて頂きます。●専用出品は対応致しますが、12時間以内に購入をお願い致します。時間を過ぎた場合は専用を取り消し、もとに戻させて頂きます。●価格交渉は可能な範囲で対応させて頂きます。すでにお値下げしている場合は対応できないこともありますのでご了承ください。●また価格交渉のコメントのやり取りは、一定時間がすぎましたら削除させて頂きます。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>生活家電>>>調理機器
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:リンナイ
:ブラック系/グレイ系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:2~3日で発送

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という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンカーペット160x230cm ラグマット洗える 抗菌防臭 高級 #2していきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

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糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコン新品未使用品 ウォータースライド 248 ウォータースライダーしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらピアス 片耳 クロス ロングピアス ペリドット ブラピアス レディース 8月誕生石 ホワイトゴールドk18 18k 18金 宝石 送料無料習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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