最大の割引 塗装ブース 省スペース 背面排気型 プラモデル
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フリマで中古として購入した自作の塗装ブースになります。塗装ブース本体、LEDライト、ダクトホース、ホースバンド‪✕‬2、予備フィルターが出品物になります。別のLEDライトを挟み込んでいた事があり、最後の画像の通り左内側の木が少し凹んでいます。塗装ブースのサイズ高さ300mm 幅300mm 奥行465mm ※換気扇含む換気扇仕様(FY-24JG8) Panasonic排気風量(m3/h) 220/ 騒音(dB) /34.5コンパクトなサイズなので、エアブラシ及び缶スプレーともに十分吸い込みます。購入してから追加変更した箇所があり、内面に防汚目的でシートを貼っています。自分は主に水性塗料を使っていましたが、溶剤で簡単に拭き取りできていました。外面は木のささくれ対策程度です。どちらも素人施行なので、過度な期待はしないで下さい。換気扇の羽根にフィルターを装着し、更に換気扇本体も汚れないように鉄網とフィルターをマグネットで装着して使用していました。整流板は引き抜いて取り外しが簡単にできますので、フィルタ交換などメンテナンスは簡単です。100Φダクトホース接続用のアルミテープはご自身でご用意ください。換気扇フィルターは既に装着している物とは別に、ファン用に5枚程度、換気扇カバー用に1枚付属しています。中古品ということをご理解の上ご検討ください。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>おもちゃ>>>プラモデル
商品の状態:やや傷や汚れあり
:グレイ系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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他の栄養素でカロリーを確保する

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糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンデジタルカメラ【RICOH WG-60 RED】しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながら【RM1】専用 バンドベルト習慣‼️

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

銀牙初回生産限定コンプリートDVD』づくりについて書いていきます。

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