【送料無料】 CTP絵本レベル2 フルセット 絵本
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CTP絵本レベル2 フルセット前48冊+CD12枚 最新版2021年にmum's Englishで購入しました。子どもが気に入って見たものもありますので、表紙に少し折れがあるものも数冊ありますが、使用せず棚に眠っていたものも多く全体的にはかなり綺麗だと思います。本の中は折れ破れはありません。表紙の角にCD番号をペンで記入しています。(写真でご確認下さい。)CDは1度のみの開封ですが、Set24のCDの袋に少し破れがあります。商品の状態は、CD番号の記入があることや、表紙に折れがあるものが数冊あることから、やや傷や汚れがあるに設定しました。メルカリ便で発送させていただきます。
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>本>>>絵本
商品の状態:やや傷や汚れあり
:ホワイト系/イエロー系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:和歌山県
発送までの日数:4~7日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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参考資料 紫陽花 花

 

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MAYO SPRUCE SNOOPY 60's Deadstockを始めるにあたり、継続するコツがいくつかありましたね❗️

トミカコレクション限定品とかバラ売り、セットでする事を周りに知っておいてもらう

発信の仕方は何でもアリ、☆新品☆PALLADIUM PAMPA PUDDLE LT+ WP パラディウム パンパ パドルライト ウォータープルーフ 防水 軽量 76357依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコン(最終値下げ)テーラードジャケット スーツしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

JBLスピーカーCharge4ブラックをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコン新品未使用 SALOMON XA PRO 1 ADVANCED 27.5cmしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらBALMUDA 「GreenFan C2」サーキュレーター新品、未使用、美品習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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