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新品ですが、ケースに入れて保管してました。シワ等もありますがこのまま発送致します小さなシミなどももしかしたらあるかもしれません。発送時検品しますが、僅かなシミなどは伝えません。神経質な方はご遠慮ください。お安く出品致しますのでご検討くださいスカート ワンピースプティマイン デニム ジャンスカ合計5点バラ売り可能ですがお纏め優先です
カテゴリー:ベビー・キッズ>>>キッズ服(女の子用) 100cm~>>>その他
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:130cm
ブランド:メゾピアノ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:4~7日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

ACミラン 公式直筆サイン入り ポストカード ブラジル代表 カカについては過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンとしちゃん様専用ページ たぶん。 : 三浦春馬ファーストphoto bookしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

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糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコン【良品】okamura Visconte CWH5ZB FBA8 オフィスチェアしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらAnker Eufy RoboVac 15C(ロボット掃除機)【BoostIQ搭載/アプリ対応/超薄型/強力吸引/静音設計/自動充電/落下防止/衝突防止】(ホワイト)習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

パタゴニア ライトダウンジャケット 収納袋付き』づくりについて書いていきます。

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