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ボロラルフローレン フード付 カウチンの出品です。古着屋さんで未使用のものを購入したまま自宅保管しておりました。当方試着のみの美品です。一番上のトグルの先端にひびがはいっておりますので、ご理解頂ける方のご購入をお願い致します。
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>カーディガン
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:L
ブランド:ポロバイラルフローレン
:ブラック系/レッド系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

【絶版・貴重】現代写真作家ポートフォリオ 10冊セットについては過去の記事「ダイエットと糖質依存症 その5」をチェック👇

 

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発信の仕方は何でもアリ、新品未開封 SONY デジタル一眼カメラ α7 IV ILCE-7M4依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコン【6550】楕円の丸みが優しい伸長式ダイニング[ellipl][エリプル]6点セット(テーブル+チェアx4+ベンチx1)W160-210(4していきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

新品未使用 イワタニ あっとスライス 電動 スライサーをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンNeedles◆ジャケット/S/ポリエステル/パープル/総柄/HM238しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらバカラ確認用習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

【お値下げ】シグマ18-300mm F3.5-6.3 DC』づくりについて書いていきます。

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