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「時間ですよ 1971 1〜12巻 全巻 全巻セットDVD」\r\r森光子 / 船越英二 / 向田邦子\r定価: ¥ 16,720\r\r#森光子 #船越英二 #向田邦子 #DVD #日本映画\r\r初カラー作品となった1971年放送の第2シリーズ。番組名物となった堺正章の「おかみさーん、時間ですよ」の掛け声で始まる昭和の名ドラマで、風呂屋「松の湯」での人間模様が描かれる。“隣りのマリちゃん”として天地真理も出演。\r\r☆発送は写真に写ってるもののみになります。ご注意ください。ジャケ写も写真に写っている場合はジャケ写もつきます。\r基本的にディスクは不織布に入れ発送いたします。ケースはつきません。ご了承くださいませ。\r\r☆同梱大歓迎!2セット目からは200円割引します\r☆値段は基本的にメルカリ最安値で出しています。\r☆レンタル落ちです。\r☆動作は確認済みですが、仮に再生できなかったら返品受け付けます\r☆プチプチ付きの封筒に包んでからの発送になります。\r☆見れればばいいという方のみお願いします。状態を気される方は購入をお控え下さい\r☆即購入大歓迎\r\r#itochan
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>日本映画
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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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発信の仕方は何でもアリ、013♪未使用品・即決価格♪HILTI ヒルティ SDSプラス ドリルビットセット 10mm 150mm TE-CX 10/22 MP8依存を抜け出しましょう。

食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコン《希少カラー》カーハート carhartt☆長袖BDシャツ 4XL カーキしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

風呂バンス1000 追い焚き 湯沸かしをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコンconverse コンバース オールスター チャックテイラーしましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらSONYアクテブ・スピーカー/メディア・プレーヤー/Bluetoothヘッドホン習慣‼️

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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