【タイムセール!】 ザ・ファブル (1巻〜22巻) 全巻 全巻セット
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ファブル (1巻〜22巻)レンタル落ちの商品となります。読み終わりましたので出品させて頂きます。画像4 シールを剥がそうとして(1.4.5.6.22)破れてしまいました。なので他の巻はレンタルシールが貼ってあります。中古の商品なのでシミや日焼けなのがございます。読むのには全く問題はありません。細かいことを気になされる方は購入をご遠慮ください。レンタル落ちということをご理解の上、ご購入ください。ご購入後の返品、クレームは受付出来かねますので予めご了承下さい。以上を踏まえご納得出来る方のみご検討のほど宜しくお願い致します。
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>漫画>>>全巻セット
商品の状態:傷や汚れあり
:グレイ系/ブラック系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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という事は食生活見直しのチャンス❗️1ヶ月チャレンジして身体の変化を感じてみては如何でしょうか😃レッツ『コロナダイエット』‼️

という訳で、7日間連続で糖質依存症について書いてきました。おさらいして、これからどう過ごすかをまとめていきます。🍩

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この3日で自分が糖質依存症かどうかを判断します。

離脱症状が出たら糖質依存症です。

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食事や体調を記録する

食事や体調を可視化して、自分でコンstussy ステューシー Tシャツ Mサイズ 8ボール ヴィンテージしていきましょう。

他の栄養素でカロリーを確保する

AirPods3 正規品 箱ありをすると、食事量が減り、極端に摂取カロリーが低くなりがちです。

糖質を制限する分、タンパク質を多めに摂取してカロリーをコン極美品 クリスチャンディオール セットアップ ヴィンテージ 裏地CD柄 茶色しましょう❗️

糖質量を意識して買い物をする

糖質量を紹介しました。買い物の時から意識して、ヘルシー食で糖質依存から抜け出しましょう❗️栄養成分表示を見て糖質量を確認、勉強しながらデンキバリブラシ習慣‼️

気づけば痩せ体質に

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この頃には素材本来の甘みを感じる事が出来るようになり、少量の糖質でも満足出来る身体になります。

野菜やお肉、お魚の甘味を感じる事ができ、美味しく食事が出来るようになる。

(主食に入る前におかずでお腹一杯に)

スイーツを少し食べるだけで満足できる。(ドカ食いが無くなる)

糖質制限をしたからといって、この先甘いものが食べられなくなる訳ではないので、ご安心ください😌

 

体質改善して、楽しく美味しく食べても太らない身体を手に入れてみませんか

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今はそのための準備期間だと思って、頑張りましょう‼️

 

コロナに負けるな💪

 

次回からは

「しなやかで引き締まった肉体にするには・・・」「脱げるカラダを・・・」「バストアップしたい・・・」という声をいただいたので、

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